Aktiviteter som passar din konferensgrupp
Vad behöver din grupp? En aktivitet för att ha roligt och för att komma vidare i arbetet. Eller att göra en aktivitet för att få en paus under dagen och återgå till konferensen med förnyad energi.
Prata med oss, tillsammans väljer vi ut eller skapar aktiviteter som kompletterar och stimulerar din konferens.
Vilken aktivitet väljer du?
Här får du förslag på utmanande och avkopplande aktiviteter, både inom- och utomhus och oberoende av årstid.
| Aktivitetsfält | Teamkampen | Fångarna på konferensen |
| Da Vincikoden | Poängjakt | Överraskningsmåleri |
| Lådbilsbygge | Flottbygge | På bordet |
| Pick-n-paint | På Spåret | Ost- & vinprovning |
| För alla sinnen | Efter maten | Glad tanke i frisk kropp |
| Linedance | Mästarna | Nia |
| Yoga | Qi Gong | |
| Bastu Lyx | The Game |
Aktivitetsfältet
I närheten ligger en äventyrsbana. Här finns stationära övningar och övningar som plockas fram när man vill prova gruppens förmåga att samarbeta och lösa utmaningar. Utförs utomhus.325 kr/pers, minimum 4500 kr
Teamkampen
Gruppen delas in i lag som tävlar mot varandra i teamövningar. Man väljer mellan ett antal olika grenar, anpassade för att alla ska kunna delta oavsett ålder och fysik. Ingen blir utlämnad. Kan utföras både utomhus och inomhus.325 kr/pers, minimum 4500 kr
Da Vinci Koden
Da Vinci var både konstnär, vetenskapsman och ingenjör. Han levde 500 år före sin tid på många sätt. Han var otroligt rädd för att andra skulle stjäla hans idéer och kodade därför sina uppfinningar. Här har vi använt oss av några av hans skapelser. Man delas upp i lag som får gå in i olika rum, där dom med Da Vincis skapelser ska lösa olika uppgifter och få fram en siffra på tid i varje rum. Det lag som med kortaste tid har fått ihop den sammanlagda sifferkoden från de olika rummen får först prova att få upp kombinationslåset som går till priskistan. Utförs inomhus.325 kr/pers minimum 4500 kr
Poängjakten
Aktiviteten är en mix av skattjakt, femkamp och teambuildning. Uppgifterna som man får varierar alltifrån att lösa problem och finna saker inom området till aktivteter som är bemannade med instruktörer. Utförs utomhus.250 kr/pers, minimum 4500 kr
Fångarna på konferensen
En kul aktivitet som passar alla och svetsar ihop gruppen. Lagvis går man in i celler (här är det grupprum i stället) och om man lyckas med uppdraget får man en nyckel. Det lag som får ihop flest nycklar vinner. Utförs inomhus.325 kr/pers, minimum 4500 kr
Lådbilsbygge
En gruppaktivitet där gruppen får reglar, snören och hjul. Av detta ska en bil konstrueras med vilken lagen sedan tävlar i ett lådbilsrace. Utförs utomhus.1750 kr/bil, ca 6-7 personer/bil - minimum 3 bilar
Flottbygge
Deltagarna får material för att bygga en flotte per grupp. När flottarna är klara sker den stora färden ut på sjön. Där ska deltagarna med hjälp av störar ut på vattnet och runda en boj. Först i mål, alternativt tidtagning vinner. I tävlingsmomentet kan vi lägga in en estetisk bedömning.2000 kr/flotte, ca 6-7 personer/flotte - minimum 4 flottar
Överraskningsmåleri
Målaraktivitet som passar bra som övergångsaktivitet efter en hård dag med utbildning till en trevlig, avslappnad kväll. Målningen sker i tre steg och alla får med sig ett verk hem. Målningen sker med akrylfärg. Inga förkunskaper krävs. Aktiviteten tar ca 75 minuter.300 kr/pers, minimum 4000 kr
Önskas ramar tillkommer 75 kr/pers
Pick-n-paint
Deltagarna målar varsitt keramikföremål i form av en fin mugg. Motiven kan styras upp mot ett speciellt tema enligt era önskemål eller vara helt fritt. Beräkna minst 1½ timme för aktiviteten för att undvika att hamna i tidsnöd. Muggarna glaseras och bränns. De är klara att levereras efter två veckor. I priset ingår leverans av de färdigmålade alstren till företag inom 3 mils avstånd från Göteborg.325 kr/pers, minimum 4000 kr
På Spåret
En annorlunda dryckesprovning med inspiration från TV programmet med samma namn. Man delas in i lag, ett bildspel visas och frågan ställs - vart är vi på väg? Vi åker till 4 olika resmål. En dryck med anknytning till varje plats serveras. man kan få extra poäng genom att svara rätt på de följdfrågor som kommer vid varje resmål. Går att genomföra med både alkoholhaltiga och icke akloholhaltiga drycker. Aktiviteten tar ca 1,5 timma.450 kr/person, minimum 5000 kr
På bordet
Kulinarisk variant av en femkamp. Gruppen delas in i lag och deltagarna bjuds på läckra smakprov på mat och dryck med kluriga följdfrågor. Trevlig aptitretare före middagen!
Pris 450 kr/person minimum 5000 kr
För alla sinnen
Häftiga smakupplevelser mellan mat och vin. Vi pratar om mat och vin i kombination och provar några spännande kombinationer. Fyra olika viner med smakportioner.450 kr/pers, minimum 5000 kr
Ost & vinprovning
Ost och vinprovning med Jenny Svensson, Svensk Mästare i Ostkunskap 2006 från Hugo Ericsson Ost. Ostarna är uppdelade i sex familjer. Man börjar med färskost och avslutar med stark ost (Rockford). Till detta provas viner som är anpassade så att ost och vin kommer från samma distrikt.400 kr/pers, minimum 4500 kr
Efter maten
Vi provar olika typer av desserter. Allt från klassiska efterrätter till ostar och finare choklad. Fyra olika passande drycker som t ex dessertvin, avec mm.450 kr/pers, minimum 5000 kr
Linedance
Line dance är en dansform där man inte är beroende av en partner. Danserna utförs på rader (lines) och består av ett antal steg som upprepas om och om igen. Många tycker att det påminner lite om riverdance, fast till countrymusik. Line dance är kul och passar såväl gammal som ung och de flesta klarar att vara med efter sin egen förmåga.295 kr/pers, minimum 4500 kr
Mästarna
En blandning av mästarnas mästare och vem kan slå Filip och Fredrik, men i grupp form. Man arbetar i grupp för att lösa problem och utföra udda utmaningar där gruppens olikheter kommer väl till pass. Allt är anpassat för att alla skall kunna delta oavsett ålder och fysik. Skapar både skratt och diskussioner i och runt grupperna. Aktiviteten är främst anpassad att ha inomhus men går även att ha utomhus.325 kr/pers, minimum 4500 kr
Nia
Nia kommer att ge er en upplevelse utöver det vanliga! Dynamisk, glädjefylld rörelsefrom för kropp och själ.
I Nia möts öst och väst i en variationsrik träningsform inspirerad av:
Kampsport - distinkta rörelser, kraft, fokus, balans
Dans - glädje, form och frihet, uttrycksfullhet, kreativitet
Tekniker för kroppsmedvetenhet - närvaro, läkning, stillhet, andning
Pris 4500 kr
Yoga
Avsätt tid för en paus, reflektion och lite rekreation. Tusenåriga traditioner utvecklade för balans och förening i både kropp, själ och sinne ökar kreativiteten. Genom rörelser, övningar, positioner och andning stärks muskulaturen och spänningarna i kroppen. Aktiviteten passar för både mindre och något större grupper och anpassas till gruppen förmåga och erfarenhet. För yoga rekommenderar vi ombyte till mjuka lediga kläder. Kan utföras både utomhus och inomhus.Pris 3500 kr
Glad tanke i frisk kropp
Kerstin Ekeland-Sjöberg får dig att skratta! Många praktiska skratt- och kroppshållningsövningar varvade med kortfattad information om vad som händer i kroppen när vi skrattar eller använder musklerna på annat sätt. Föreläsningen är 1 timma.Pris 5000 kr
Qi Gong
Qi Gong är en kinesisk filosofi med 5000 åriga anor. Vi utför långsamma rörelser i kombination med andningsövningar och koncentration på energiflödet i kroppens olika delar. Övningarna görs till lugn musik och är enkla att följa.Pris 3500 kr
Bastu Lyx
Unna din grupp en avkopplande och renande stund i någon av vår bastu efter en intensiv dag. I Bastu lyx ingår bland annat ett kit med hud- och kroppsvårdande produkter, badrock och badtofflor för att förgylla ert bastubesök.
Om du som gäst önskar en egen avkopplande stund i bastu finns bastukit att köpa i receptionen.
375 kr/pers
The game - vem är mördaren?
The Game är en mordgåta för det lilla företaget där deltagarna delas upp i team och på så vis får samarbeta i jakten på mördaren. Grupperna får göra en brottsplatsundersökning: tolka blodspår, testa fingeravtryck, fotspår, leta eventuella mordvapen bland allt som finns på brottsplatsen. Det lag som löser mordgåtan vinner fina priser. Kan göras både i samband med middag eller som en fristående aktivitet. Maximum antal 25 personer.
Pris 9900kr exkl. moms för en föreställning.
Våra samarbetspartners:
Teambuildning t ex skytte, fångarna på konferensen m fl.
![]()
Upp å Hoppa organiserar unik underhållning.
Nöjesvärdarna ger dig oförglömlig underhållning
VinContoret består av passion och en dryckesprovning är mycket mer än bara drycken.
